Wie wirkt das Coenzym Q10?

Den meisten Menschen ist das Coenzym Q10 als das Anti-Aging-Mittel schlechthin bekannt. In vielerlei Hinsicht wurde das Coenzym von der Wissenschaft untersucht. Offenbar steckt in Q10 weitaus mehr, als nur ein Anti-Falten-Mittel. Um die Energieversorgung sicherzustellen, wird das Coenzym von jeder Zelle unseres Köpers benötigt.
Wussten Sie, dass Q10 das Immunsystem, Herz und Nerven stärkt und sogar die Fettverbrennung steigert?

Coenzym Q10 für die Energieversorgung

In all unseren Körperzellen befinden sich kleine Energie-Turbos, die so genannten Mitochondrien, egal ob es sich um Nerven-, Muskel-, oder Herzzellen handelt. Die Energie, die wir über Kohlenhydrate, Fette und Proteine zu uns nehmen, wird zusammen mit Sauerstoff und der Kraft des Wassers in die Zell-Energie namens ATP umgewandelt. Diesen Prozess nennt man auch Atmungskette, da für diese Energieumwandlung Sauerstoff benötigt wird. Eine Vielzahl an Enzymen, wie z. B. das Coenzym Q10, und Vitalstoffen sind an der Atmungskette beteiligt.

Die Arbeit der Enzyme wird durch Enzym-Helfer unterstützt. Dazu zählt das Coenzym, da es kein richtiges Enzym ist. Diese Helfer sind aber von großer Bedeutung. Im letzten Schritt der Atmungskette übernimmt dieser spezielle Helfer eine äußerst wichtige Rolle. Somit ist es unersetzlich für die Energieversorung unseres Körpers.

Wenn unser Körper über nicht genug Q10 verfügt, dann kann er auch nicht genug Energie in Form von ATP produzieren. Diese Schwachstelle hat noch einen weiteren negativen Effekt. Bei so einem vorliegenden Mangel  werden vermehrt freie Radikale gebildet, ähnlich wie bei Stress.

In großen Mengen sind freie Radikale schädlich für unsere Zellen. Sie greifen Proteine, Zellmembranen und andere Zellbestandteile an und können diese zerstören. Deshalb sind freie Radikale auch für die Beschleunigung der Zellalterung verantwortlich.

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Coenzym Q10 als Antioxidans

Unser Körper benötigt eine Art Polizei. Diese entschärft die freien Radikale und schützt unsere Zellen. Antioxidantien übernehmen diese Rolle. Das sind z. B. Vitamin C, Vitamin E oder Glutathion.

Schädliche freie Radikale können durch das Coenzym Q10 abgefangen werden. Es besitzt starke antioxidative Eigenschaften.
Das Coenzym erledigt nicht nur eine wichtige Aufgabe bei der Energieversorgung für die Zellen, sondern für die gesamte Zellgesundheit.

 

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Coenzym Q10 für ein jüngeres Hautbild

Mit zunehmendem Alter lässt die körpereigene Produktion von Coenzym Q10 nach, dadurch steigt die Produktion freier Radikale an. Diese lassen unsere Hautzellen schneller altern.
Um dieser Entwicklung entgegenzusteuern ist eine ausreichende Versorgung mit Q10 nötig. Die Aufnahme von Q10 über Nahrung oder Nahrungsergänzungsmitteln kann die Hautalterung stoppen.

Das Coenzym Q10 ist z. B. in folgenden Lebensmitteln enthalten: Nüsse, Zwiebeln, Jungspinat oder Pflanzenöle wie Sesamöl. Weil Coenzym Q10 ein sehr empfindlicher Stoff ist, kann es sowohl durch Licht als auch durch Erhitzen zerstört werden.

Doch Coenzym Q10 ist auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich!

Sie erhalten bei uns das Coenzym Q10 in Kapselform. Es enthält 50 mg Co-Enzym Q10 pro Kapsel (150% der empfohlenen Tagesmenge).

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